Ukázkové hodiny v 39. týdnu 2019

V příštím týdnu se můžete přijít podívat na ukázkové hodiny „Mimi hrátek“ (středa 25. 9. od 10:00) a „Hrátek pro děti“ (čtvrtek 26. 9. od 9:30). Více info o programech najdete zde na našem webu ve stálé nabídce. Více info o připravovaných akcích budeme postupně doplňovat do novinek zde nebo sledujte náš facebook.

9.9.2019 Úvodní lekce cvičení pro těhotné

Pondělí 9. září 2019 v 18:00 až 19:15

Pokud jste těhotná, jste srdečně zvána na úvodní lekci, kde můžete očekávat:

– zharmonizujeme mysl,
– protáhneme tělo,
– ukážeme si cviky vhodné v těhotenství, dechové cviky na uvolnění,
– poradím, co je třeba posílit,
– budeme relaxovat při příjemné hudbě,
– aromaterapie,
– můžete společně probrat své aktuální pocity,
– těhotenský čaj / voda zdarma,
– závěrečná masáž,
– jógamatky a deky k dispozici.

S sebou: pohodlné oblečení

Cvičení v prvním trimestru se nedoporučuje, ale pokud jste zvyklá, můžete vyzkoušet. Při potížích zvažte se svým gynekologem.

Samozřejmě se mohou přijít protáhnout i netěhotné ženy, které mají chuť na relaxačnější druh cvičení.

Bude se na vás těšit Verča
dobrovolný příspěvek

9.6.2019 Cesta do pohádky

Máte rádi pohádky? Chcete si užít příjemné odpoledne se svými dětmi? Přijďte v neděli 9. 6. 2019 do blovické Cecimy. Ta se totiž promění v pohádkovou říši. Doupě, z. s. společně se Svazem žen dalšími dobrovolníky pořádají již pátý ročník „Cesty do pohádky“!

Cesta povede jako obvykle za lávkou u mlýna k rybníku Tampáku. Pohádkové bytosti budou přítomny od 14:00 do 16:30. Na pohodové projití trasy i s pauzou na občerstvení bude potřeba cca 90 minut.

Na trase potkáte vodníky, princezny, čerty, čarodějnice, kominíky a mnoho dalších pohádkových postav. Ti všichni budou mít připravena stanoviště s pestrými úkoly. Pro jejich splnění bude potřeba zručnost, postřeh, fyzická zdatnost, odvaha, ale hlavně nadšení a chuť překonávat sám sebe!

Občerstvit se můžete v prodejním stánku.

Vstupné je dobrovolné.

V případě trvale nepříznivého počasí se akce ruší.

Těšíme se na vás:)

Akci finančně podpořil