Posezení s porodní asistentkou

To, co vás zajímá o porodu můžete probrat s porodní asistentkou a maminkou PhDr. Kristinou Janouškovou:

– porodní plán a přípravy na porod,
– výběr porodnice, co zde můžete očekávat a jaká máte práva,
– kojení,
– porod doma,
– diskuse.

Pokud nechodíte na lekce těhotenské jógy, prosím, přihlaste se dopředu na fb, nebo na emailu: veronika@doupeblovice.cz. Cena se odvíjí dle počtu účastnic, orientačně do 200,- Kč.

PÁ, 8. června 16:30-18:30

Pečeme z kvásku – v herně 18.5.2018

Toto páteční dopoledne si v herně opět povíme o pečení z kvásku, o jeho udržování, domů si odnesete pár receptů, ale i samotný kvásek., na místě ochutnávka…
Další instrukce budou následovat – přihlásit se můžete na Veronika@doupeblovice.cz.
Děti vezměte samozřejmě s sebou 🙂

Příspěvek 80,- Kč/ členové 50,- Kč

 

Cvičení pro těhotné běží od května každé pondělí!

Pokud jste těhotná, jste srdečně zvána na naše lekce, kde můžete očekávat:

– zharmonizujeme mysl,
– protáhneme tělo,
– ukážeme si cviky vhodné v těhotenství, dechové cviky na uvolnění,
– poradím, co je třeba posílit,
– budeme relaxovat při příjemné hudbě,
– aromaterapie,
– můžete společně probrat své aktuální pocity,
– těhotenský čaj a voda zdarma,
– závěrečná masáž,
– jógamatky a deky k dispozici.

S sebou: pohodlné oblečení

Cvičení v prvním trimestru se nedoporučuje, ale pokud jste zvyklá, můžete vyzkoušet. Při potížích zvažte se svým gynekologem.

Samozřejmě se mohou přijít protáhnout i netěhotné ženy, které mají chuť na relaxačnější druh cvičení. Minimálně na první lekci se prosím hlaste dopředu. Na tel. čísle níže nebo na mailu Veronika@doupeblovice.cz.

těší se Verča, 777264494
Příspěvek 100,- Kč za lekci 90 min / 7 lekcí za 600,- Kč

PO: 17:30-19:00

 

Doupě v písečné duně 25.3.2018

Přijďte strávit nedělní odpoledne do dětského centra Doupě.
Na programu je tvoření OBRÁZKŮ Z BAREVNÝCH PÍSKU podle již připravených šablon. Děti si udělají nějaké zvířátko. Pro rodiče jsou připraveny mandaly.
 
Občerstvení, příjemné prostředí a dobrá nálada zajištěna.
 
Jakékoliv dotazy k uvedené akci Vám rádi zodpovíme.
 
Protože je kapacita omezená, prosíme rezervujte si místo dopředu, stačí události na FB krátce napsat, nebo přes info@doupeblovice.cz
Na viděnou
NE: 14:00-16:00

Posezení s laktační poradkyní 12.3.2018

O vlivu kojení na dítě už něco víme, ale jaký má vliv kojení na samotnou maminku? Potřebuje maminka dbát na zdravou stravu a jak? Jak doplňovat vitamíny, minerály, co imunitní systém… Jak funguje tělo maminky při kojení novorozence x batolete x více dětí.
V pondělí odpoledne bude otevřena herna pro kojící a nastávající maminky. Popovídat si máme možnost opět s laktační poradkyní Janou Pletánkovou.

Příspěvek: 50,- Kč / 30,- Kč členové + dobrovolný příspěvek pro LP

PO 12.2. 15:15-17:15

 

 

Šikulové od 31.1.2018

V zítřejší lekci Šikulů si děti budou moci vyrobit světlušku, která jistě potěší a bude dělat společníka v pokojíku nadcházející noc. Kdo ví, třeba z myšlené světlušky vznikne svítící strašidlo.
Touto lekcí začínáme nové pololetí šikulů. Můžete se přihlásit na celý kurz či přijít jednorázově…

středy 1×14 dní od 16:30-18:00

Hrajeme si s dětmi od 1.2.2018

0d 1. 2. 2018 pokračují „Hrátky“. Budeme se společně těšit z her, říkanek, písniček, tance a pohybu.

Snažím se, aby byl program pro děti i jejich blízké (většinou chodí maminky, ale občas zajde i nějaký tatínek či babička) zábavný. Nikoho však do aktivit nenutím. Věřím totiž, že se děti přirozeně učí, třeba jen sledováním a posloucháním (a s klidem si můžou hrát v kuchyňce na šéfkuchaře). Rodiče minulých setkání to potvrzují: „Tady dělat nechce, ale doma tleská do rytmu a zná celou říkanku.“

Program přizpůsobuji aktuálnímu věku a schopnostem dětí. Jestli máte chuť, přijďte ve čtvrtek na první ukázkovou hodinu. Program začíná v 9:30 a končíme v 10:30 (většinou posedíme o něco déle:)).

Těším se na vás i s vlkem Šedivákem.
Míša