Dopolední cvičení pro maminky 9.10.2018 ukázka

Úvodní setkání pro maminky, které mají chuť si trochu zaposilovat, protáhnout své tělo a přitom neshánět hlídání pro své děti. Jednoduše je vezměte s sebou, ty menší vám poslouží jako závaží, ty větší si pohrají.
Na této lekci se domluvíme, kdo bude mít zájem o celý kurz a kdy bude probíhat…Těší se Žaneta a Verča

ÚT 9:30-11:00

Chakra Flow – 1.čakra 1.10.2018

Jógové cvičení pro ženy.

Múladhára – 1.čakra
Tema – JSEM
Zaklad pro vitalitu, zdravi, energeticky potencial, jistotu, zdravou zakladnu naseho tela i zivota.
Prakticky i teoreticky se seznamime s esenci Muladhara cakry.
Behem tohoto casu se s cakrou spojime skrze jogu a meditaci.

Kapacita je do 12 osob.
Prispevek 200,-

Prihlasky na email luciekuzilkova@seznam.cz
Nebo tel. 778 028 373

PO, 1.10.2018, 18:00-19:30

Hrajeme si anglicky – ukázková hodina 2.10.2018

Program je pro děti od 3 do 6 let, které si chtějí hrát a přitom se učit anglicky. Zábavnou formou se budeme učit barvy, číslovky, zvířátka, části těla, jednoduché říkanky i písničky (30 min hravé výuky,15 min volná zábava pro děti).

Přijďte na první ukázkovou lekci a pak se rozhodněte, jestli je to program právě pro vás. Programem provází Káťa – lektorka angličtiny.

Po této ukázkové hodině bude angličtina každé úterý a čas si můžete vybrat dle svých preferencí a obsazenosti skupiny (v každé skupině max. 10 dětí) buď v 16:00-16:45 a nebo v 17:00-17:45.

V případě, že se nemůžete zúčastnit ukázkové hodiny, ale máte o program zájem, kontaktujte nás na info@doupeblovice.cz.

Út, 2.10.2018, 16:30

Maminčina náruč 24.9.2018

Seminář vhodný pro maminky, ale i pro těhotné ženy.
Od porodní asistentky PhDr. Kristiny Janouškové se dozvíte:

– Jak správně manipulovat s miminkem – jak zvedat, pokládat a chovat miminko.
– Ukážeme si, jak si být jista při oblékání, koupání či přebalování.
– Zkusíme si, jak miminko správně otáčet a podporovat ve správném vývoji.

Na seminář je třeba se dopředu přihlásit, stačí přes FB nebo na e-mail veronika@doupeblovice.cz, kde uveďte počet měsíců vašeho miminka či přesný dotaz, seminář pak bude uzpůsoben podle specifik miminek.

Další instrukce budou následovat v hromadné korespondenci…

PO, 24.9.2018, 15:30-17:30

 

Podzimní setkání 16.9.2018

Nedělní odpoledne stane se, pro mnohé chvílí nudy….
No, tak jestli nemáte jiné plány, přijďte se rozloučit s létem a přivítat podzim. Když bude pěkné počasí, sejdeme se v Cecimě a uděláme si piknik a děti zabaví megabubliny. Když bude sychravo, využijeme prostor Doupěte a vytvoříme si dětmi oblíbený sliz.

Akce je určena především pro členy a případné zájemce o členství ve spolku Doupě. Náhodní kolemjdoucí jsou však vítáni také – takže jestli chcete nahlédnout pod pokličku a zjistit, jak se buduje rodinné centrum na malém městě, přijďte:)

Cílem akce je vzájemné seznámení členů spolku a společné plánování aktivit rodinného centra v roce 2018. Bavit se budeme i o výhodách členství ve spolku.  A samozřejmě o mnohém jiném.

Těší se Míša

Ne, 16.9.2018, 15:00-18:00

 

Cvrčci v Doupěti 4.9.2018

Úvodní setkání pro maminky s dětmi od 0 do jednoho roku, kde se domluvíme na dalším setkávání 🙂

V herně budou k dispozici deky, hrací deky, hračky pro nejmenší.

Sraz na devátou hodinu u zadního vchodu.

 

ST, 4.9.2018 9:00

 

 

 

 

První krůčky ke zdravé stravě

Příští pátek si můžete v herně nejen pohrát, ale i se dozvědět základní informace o zdravé stravě našich dětí, výživové pestrosti a prvních příkrmech.
Na toto téma si s námi popovídá opět Ing. Alena Tomášková.

Naším cílem není, vám udělat těžkou hlavu z toho, že jíte špatně, ale třeba se něčím inspirujete a každý krůček ke zdraví se počítá 🙂

A určitě nebude chybět ani ochutnávka, jako vždy… Pitné nápoje zdarma.

Příspěvek 60,- Kč / členové 30 Kč.

PÁ, 22.6.2018, 10:00-12:00

Posezení s porodní asistentkou 2. část – pozor, změna termínu!

To, co vás zajímá o porodu můžete probrat s porodní asistentkou Kristinou Janouškovou, tentokrát je téma:

– šestinedělí
– kojení a kontaktní rodičovství
– bonding a péče o novorozence.

Cena dle počtu účastnic (do 200,-Kč).

Pokud nechodíte na lekce těhotenské jógy, prosím o přihlášení na emailu: veronika@doupeblovice.cz.

ST, 4.7.2018, 16:30-18:30