Cvičení pro těhotné běží od května každé pondělí!

Pokud jste těhotná, jste srdečně zvána na naše lekce, kde můžete očekávat:

– zharmonizujeme mysl,
– protáhneme tělo,
– ukážeme si cviky vhodné v těhotenství, dechové cviky na uvolnění,
– poradím, co je třeba posílit,
– budeme relaxovat při příjemné hudbě,
– aromaterapie,
– můžete společně probrat své aktuální pocity,
– těhotenský čaj a voda zdarma,
– závěrečná masáž,
– jógamatky a deky k dispozici.

S sebou: pohodlné oblečení

Cvičení v prvním trimestru se nedoporučuje, ale pokud jste zvyklá, můžete vyzkoušet. Při potížích zvažte se svým gynekologem.

Samozřejmě se mohou přijít protáhnout i netěhotné ženy, které mají chuť na relaxačnější druh cvičení. Minimálně na první lekci se prosím hlaste dopředu. Na tel. čísle níže nebo na mailu Veronika@doupeblovice.cz.

těší se Verča, 777264494
Příspěvek 100,- Kč za lekci 90 min / 7 lekcí za 600,- Kč

PO: 17:30-19:00