9.9.2019 Úvodní lekce cvičení pro těhotné

Pondělí 9. září 2019 v 18:00 až 19:15

Pokud jste těhotná, jste srdečně zvána na úvodní lekci, kde můžete očekávat:

– zharmonizujeme mysl,
– protáhneme tělo,
– ukážeme si cviky vhodné v těhotenství, dechové cviky na uvolnění,
– poradím, co je třeba posílit,
– budeme relaxovat při příjemné hudbě,
– aromaterapie,
– můžete společně probrat své aktuální pocity,
– těhotenský čaj / voda zdarma,
– závěrečná masáž,
– jógamatky a deky k dispozici.

S sebou: pohodlné oblečení

Cvičení v prvním trimestru se nedoporučuje, ale pokud jste zvyklá, můžete vyzkoušet. Při potížích zvažte se svým gynekologem.

Samozřejmě se mohou přijít protáhnout i netěhotné ženy, které mají chuť na relaxačnější druh cvičení.

Bude se na vás těšit Verča
dobrovolný příspěvek

9.6.2019 Cesta do pohádky

Máte rádi pohádky? Chcete si užít příjemné odpoledne se svými dětmi? Přijďte v neděli 9. 6. 2019 do blovické Cecimy. Ta se totiž promění v pohádkovou říši. Doupě, z. s. společně se Svazem žen dalšími dobrovolníky pořádají již pátý ročník „Cesty do pohádky“!

Cesta povede jako obvykle za lávkou u mlýna k rybníku Tampáku. Pohádkové bytosti budou přítomny od 14:00 do 16:30. Na pohodové projití trasy i s pauzou na občerstvení bude potřeba cca 90 minut.

Na trase potkáte vodníky, princezny, čerty, čarodějnice, kominíky a mnoho dalších pohádkových postav. Ti všichni budou mít připravena stanoviště s pestrými úkoly. Pro jejich splnění bude potřeba zručnost, postřeh, fyzická zdatnost, odvaha, ale hlavně nadšení a chuť překonávat sám sebe!

Občerstvit se můžete v prodejním stánku.

Vstupné je dobrovolné.

V případě trvale nepříznivého počasí se akce ruší.

Těšíme se na vás:)

Akci finančně podpořil

4.4.2019 Workshop přírodní kosmetiky

Chceš umět, vyrábět si doma přírodní kosmetiku?
Není ti jedno co kosmetika, kterou používáš, obsahuje?
Máš citlivou nebo alergickou pokožku a nebaví tě, platit za kosmetiku majland?

Na workshopu si spolu vyrobíme bylinný šampon a pomádu na rty. Budeš mít možnost, otestovat a odnést si další přírodní kosmetiku jako měsíčkovo-heřmánkovou mast, šlehaný krém na obličej
s Koenzymem Q10 a šlehaný tělový krém s olivovým olejem. Nebo chceš vědět, jak si vyrobit přírodní peeling nebo masku na obličej za 5 minut. Témata přizpůsobím tvým potřebám.

V ceně workshopu je šampon, pomáda, malé občerstvení a pár rad 🙂
Pokud nemáš zájem o kurz, ale jen o koupi kosmetiky, můžeš přijít v 17:45. Pak bude vstup zdarma, jen na nákup zboží. I tak je nutná rezervace.
Min. počet účastníků je 5.
Cena: 160kč.

Rezervaci je nutné provést do 29.3. na mail janickova.lck@gmail.com

Už se moc těším
Lucie

ČT 4.4.2019, 16:00-18:00

28.3.2019 divadlo Průzkumníci v Austrálii

Přijměte naše pozvání na divadelní představení od spolku Letadlo.

Veselá hudební pohádka vezme děti na průzkumnickou výpravu do Austrálie, kde poznají Australská zvířátka. Zazpíváme si s papouškem kakadu, probudíme medvídka koalu, zaskáčeme si s klokanem klokaní závod, polekáme pštrosa Emu a zažijeme spoustu legrace a dalších dobrodružství. Každé zvířátko má vlastní písničku.

Představení je vhodné pro děti mateřských škol a 1. stupně základních škol.

Rezervace vstupenek na info@doupeblovice.cz.

Ukázku a více informací najdete zde: http://www.divadlo-letadlo.snadno.eu/VIDEO-UKAZKY.html

Vstupné 40,- / osoba.

ČT, 28.3.2019, 16:00-17:00