Pravidelné aktivity

Dopolední cvičení pro maminky

Určeno maminkám, které mají chuť protáhnout své tělo a přitom neshánět hlídání pro své děti. Jednoduše je vezměte s sebou, ty menší pozorují s hračkou v ruce maminky při cvičení a ty větší mohou využít dobře vybavenou herničku.

Těší se na vás Lucka Stalmacherová s Lucinkou a Laurinkou (tel.: 606 030 197)

Kdy: úterý od 9:45 do 11:00

Příspěvek: 80,- / setkání (pro členy spolku Doupě za 40,-)

Herna

Přemýšlíte, kam si jít hrát s malými dětmi? Zveme vás do Doupěte, kde společně vytváříme bezpečné a respektující prostředí pro hraní a setkávání. Pokud se chcete poznat s novými lidmi, popovídat si o společných tématech nebo si prostě jen pohrát se svými dětmi v jiném než domácím prostředí, těšíme se na vás. Podle aktuální situace a naladění si společně vytvoříme krátký program. Můžeme si říct básničku, zahrát si na hudební nástroje nebo si zacvičit. Nejlepší program je zkrátka ten, který si vytvoří spontánně samy děti:)

Herna je vybavena krásnými kvalitními hračkami, hudebními nástroji, sportovním vybavením, tvořivým materiálem, knihami i společenskými hrami. Máme i knihovnu pro dospělé, wifi, kuchyňku i sociální zázemí.

Těší se na vás Edita Fremrová (tel.: 605 352 378) a Verča Karkošová (tel.: 723 638 185)

Kdy: každý čtvrtek od 9:30 do 12:00

Příspěvek: 40,- / setkání (členové spolku Doupě za dobrovolný příspěvek).

Hrátky s dětmi

Program pro děti od cca 2 do 4 let a jejich blízké (rodiče, prarodiče, tety, strýce atd.). Společně se budeme těšit z her, říkanek, písniček, tance, pohybu a tvoření. Cílem programu je příjemně prožít společné chvíle, rozvíjet fantazii, slovní zásobu a pohybovou zdatnost. Lekce jsou přizpůsobovány konkrétnímu složení skupiny tak, abychom si společný čas co nejvíce užili. Nebudeme lámat rekordy a soutěžit, budeme sledovat pokroky dětí a těšit se z nich.

Těší se na vás Šárka Zuzjaková a Julča a Barča (tel.: 724 900 918).

Kdy: středa od 16:00 do 17:00

Příspěvek: 80,- / setkání (pro členy spolku Doupě za 40,-)

Šikulové

Tvořivý program pro děti od 3 let i dospělé. Aktivity jsou zaměřeny na rozvoj kreativity a zručnosti dětí. Trháme, stříháme, mačkáme, tiskáme, lepíme, malujeme vším možným, vykrajujeme, modelujeme, pracujeme s přírodními materiály, ale třeba i s plasty.

Dospěláci u nás děti neodkládají, nesedí a nekoukají. Naopak, přikládají ruku k dílu a tvoří společně s dětmi. Výsledkem je radost ze společné práce a dílo, které si každý může odnést domů a radovat se z něj ještě dlouho poté.

Aktivity jsou přizpůsobovány věku dětí. Účastnit se mohou i ti mladší, a když je to přestane bavit? Nevadí, v herně si najdou jinou zábavu:)

Těší se na vás Lucie Laštovková (tel.: 722 949 408).

Kdy: každý sudý čtvrtek od 16:00 do 17:30 (viz události na fb)

Příspěvek: 80,- / setkání (pro členy spolku Doupě za 40,-)

Hrajeme si anglicky

Program je pro děti od 3 do 6 let, které si chtějí hrát a přitom se učit angličtinu. Společně se zábavnou formou budeme učit barvy, číslovky, zvířátka, části těla, jednoduché říkanky i písničky (30 min hravé výuky, 15 min volná zábava pro děti). Rodiče se mohou zapojit nebo si odpočinout u čaje či kávy a popovídat s ostatními.
Angličtina je zábava!

Těší se na vás …?

Výzva pro mamky, taťky, babičky, dědečky, strýce či tetičky! Umíte anglicky a chtěli byste hravou formou učit angličtinu předškolní děti? Doupě je Vám otevřené. Nestyďte se a ozvěte se na doupe@post.cz.

Cvičení pro těhotné

Program je vhodný pro ženy, které plánují těhotenství, těhotné ženy po ukončení 1. trimestru a ženy po porodu, které si chtějí zacvičit a zrelaxovat se. Cvičení je zaměřené na posílení a protažení celého těla, dechová a relaxační cvičení. Při cvičení využíváme automasáže, relaxační hudbu a aromaterapii. 

Na lekci si vezměte pohodlné oblečení, podložku, deku. 

Těší se na Vás …..?

Výzva! Měla byste zájem vést takovou aktivitu? Doupě je Vám otevřené. Ozvěte se na doupe@post.cz.